HEALTH

Întâlnită în toate bucătăriile lumii, sarea este cea care dă gust preparatelor. La propriu! Inclusiv prăjiturile au nevoie de un strop de sare, pentru ca al lor gust dulce să fie accentuat. Știați însă că și organismul nostru conține sare? Ea este vitală pentru însăși sănătatea noastră și are roluri mai importante decât v-ați aștepta. Terapeutul Carmen Barcan ne dezvăluie câtă cantitate de sare putem consuma zilnic pentru ca totul să funcționeze la parametri normali,…

Calități și defecte. Sunt caracteristici pe care fiecare dintre noi le are și pe care le îmbrățișează sau nu. În vreme ce defectele nu ne plac, unele calități ni le trecem cu vederea. Mare greșeală, spun specialiștii, care că relația cu noi înșine este cea mai complicată dintre toate. Nu ne apreciem suficient, iar asta se vede în acțiunile de zi cu zi. Carmen Barcan, terapeut și specialist în procese transformaționale unice în România, ne…

Serviciu solicitant, probleme în familie, mâncat pe fugă, timp insuficient pentru propria persoană. Viaţa de zi cu zi şi provocările cu care vine la pachet ne pot copleşi, fără să ne dăm seama. Toate îşi pun, mai devreme sau mai târziu, amprenta asupra sănătăţii noastre psihice, dar şi fizice. Dacă atunci când suntem răciţi sau ne doare capul apelăm la medici, de ce să nu facem la fel şi când starea noastră mintală, dar nu…

Există momente în viață când ne lovim de un zid greu de trecut cu vederea impus de normele societății. Pentru a face parte dintr-un grup, pentru a ne integra, trebuie să ne încadrăm în regulile impuse de ceilalți. Însă o persoană poate slăbi dacă își dorește cu ardoare această schimbare, fără să fie constrânsă de cei din jur.  Multe femei își doresc să apară din neant o zână care să le îndeplinească o dorință, ca…

Un demeres are drept fundament unul sau mai mulți piloni de bază, acele persoane care au o idee și doresc să o pună în aplicare. Bunătatea umană se exprimă prin dorința de a-i ajuta pe cei defavorizați, de a le ușura viața și de a-i asigura că ziua de mâine va fi ceva mai bună. Igiena dentară este de multe ori ignorată, în special la persoanele care nu au mijloacele materiale necesare pentru un control…

Să ajuți pe cei aflați la nevoie, să faci un bine cuiva care nu are mijloacele necesare unui trai decent aduce căldură și bucurie în sufletul fiecăruia. Ne simțim împliniți atunci când vedem zâmbetul recunoștinței pe fețele celor pe care-i ajutăm, o expresie care poate înlocui o mie de cuvinte. Controalele stomatologice nu mai țin de domeniul imposibilului și nu mai reprezintă un obiect de neatins, chiar și pentru cei care nu își permit financiar…

Îngrijirea personală este un subiect foarte important și amplu dezbătut, care trebuie să aibă loc pe toate fronturile. Indiferent că vorbim de atenția acordată pielii, a aspectului fizic sau de igiena dentară, sănătatea propriului corp nu este de neglijat. Fiind un capitol mai sensibil pentru mulți oameni din varii motive, igiena dentară este amânată tot mai mult, din cauza fricii sau din lipsa unui buget necesar pentru un astfel de control. Zâmbetul este un accesoriu…

O imagine valorează cât o mie de cuvinte, iar zâmbetul este cel care luminează trăsăturile și oglindește sentimentele ori emoțiile prin care trecem. În zilele noastre, persoanele publice sunt cele care investesc frecvent în obținerea celui mai frumos zâmbet, însă acestea nu sunt singurele preocupate de imaginea lor. Studiile arată că persoanele care zâmbesc mai des sunt percepute ca fiind mai atrăgătoare, atrăgând totodată și succesul. O spune un sondaj Match.com în materie de întâlniri…

Mai mult ca niciodată, anul 2020 a fost nu doar o provocare mai atipică, dar a reprezentat și un test de solidaritate și de bunătate umană. Nevoia de servicii stomatologice gratuite s-a făcut simțită, apărută în special din partea persoanelor defavorizate, care nu își permiteau un consult dentar din cauza constrângerilor bugetare. Venită în sprijinul acestor persoane și înființată în perioada pandemiei de către Oana Pandele, Asociația dentar-umanitară “Zâmbește cu mine” oferă servicii stomatologice primare…

Sănătatea dentară este importantă, deoarece este asociată cu un echilibru al întregului organism și atunci starea de bine apare și la nivel emoțional. Mai mult, în interacțiunea zilnică dintre oameni, zâmbetul este elementul principal care iese în evidență, oferind încredere și siguranță în propria persoană. Cu toții ne dorim să avem o dantură perfectă și un zâmbet de invidiat. Însă pentru acest lucru, trebuie să acordăm o atenție sporită igienizării dinților. De cele mai multe…

În ciuda tuturor interdicțiilor pe care le-am avut în anul 2020, ne dorim ca vara aceasta să ne bucurăm de valurile mării și de razele soarelui. Bineînțeles că respectarea regulilor este necesară în continuare, însă totul a devenit deja parte din rutina noastră zilnică. Odată aleasă destinația și întocmită lista de necesități, următorul pasul este desigur trupul nostru. După lunile petrecute în casă și kilogramele cumulate, costumul de baie nu se mai așază la fel…

Este cea care ne e alături de-a lungul vieții. Este oglinda sufletului nostru. Uneori poate păcăli timpul. Alteori poate evidenția trecerea lui. Totul depinde de atenția pe care i-o acordăm. Pielea, pentru că despre ea este vorba, necesită o îngrijire deosebită, o hidratare cât mai intensă și o protejare împotriva razelor soarelui. Cu un tratament facial complet, adecvat tipului de ten și necesităților specifice acestuia, oricine poate obține rezultate uimitoare. Produsele corect alese răspund nevoilor…

Silueta perfectă este de cele mai multe ori asociată cu o dietă drastică, pe care multe femei și-o asumă în numele frumuseții, sănătății și a unui fizic de invidiat. Pentru a ajunge să semene cu celebritățile din reviste și de la televizor, acestea apelează la metode care le slăbesc din punct de vedere emoțional și nu fizic, așa cum își doreau. Timpul, stresul, oboseala – toate își pun amprenta asupra psihicului și un regim care…

Este anul 2021, iar serviciile stomatologice gratuite nu mai sunt o utopie, un vis frumos la care visează cei mai mulți dintre noi. Fondată anul trecut, în plină pandemie, din dorința de a veni în sprijinul tuturor celor cu probleme financiare, Asociația dentar-umanitară „Zâmbește cu mine” oferă̆ servicii stomatologice primare gratuite (carii, extracții, infecții, chisturi, etc.) persoanelor defavorizate. Urgențele au întotdeauna prioritate, iar tratamentele stomatologice vor fi programate ulterior. Oricine are dreptul la o sănătate…

Îngrijirea dentară este un subiect pe care mulți îl ignoră din varii considerente. Se tem de vizita la stomatolog și preferă să amâne, cât pot, acest „coșmar”, însă de cele mai multe ori bugetul este prea mic, iar cei care într-adevăr au nevoie de un control stomatologic consideră că durerea va trece de la sine decât să mai rupă din sumele de bani alocate traiului zilnic pentru tratamentele costisitoare. În România, persoanele defavorizate au de…

Ne-am întâlnit cu domnul doctor Alin Bortolini pentru a înţelege mai bine ce înseamnă să fii medic estetician raportat la propriile alegeri, dar şi la alegerile celorlalţi. Şi am simţit, la sfârşitul interviului, că suntem în siguranţă. Faţă în faţă cu un doctor care se gândeşte în primul rând la binele pacienţilor lui şi care nu i-ar dezinforma niciodată. Este medic Specialist Chirurgie Plastica si Estetica, absolvent al Facultatii de Medicina UMF „Carol Davila” Bucuresti. ,,Am…