Majoritatatea persoanelor în prag de sărbători pregătesc tot felul de bunătăți,de la cozonaci,fripturi, piftie și sarmale până la plăcinte și cornulețe.
Anumite vedete pregătesc însă altceva total opus celor descrise mai sus și anume un corp bine tonifiat demn de invidiat.Printre aceste vedete care țin enorm la siluetă lor dar și la pătrățelele de pe abdomen se enumeră Dorian Popa, Bianca Dragusanu ,Francisca, Roxana Nemeș și Laurette.
In preajma sărbătorilor cu toții consumăm „alimente nepermise” într-o dietă .In cazul meu se compensează cu faptul că fac mult sport și tratamente corporale, cel mai mult îmi place criolipoliza deoarece rezultatele sunt rapide,a declarat Francisca.
Sunt adeptul unui stil de viață sănătos și țin foarte mult la aspectul meu fizic însă de Crăciun nu mă pot abține să nu mănânc diverse preparate tradiționale care nu sunt tocmai indicate pentru a-ți menține corpul tonifiat,dar am descoperit o metodă rapidă de a elimină rapid țesutul adipos și reținerile de apa din organism.De trei ori pe săptămâna merg la Fit4You unde mă antrenez timp de 20 de minute cu Visionbody,o tehnologie nouă de Electro Stimulare Musculară, a declarat Dorian Popa.
Mircea Branzei, deținătorul centrului de fitness și întreținere corporală, unde cele mai multe dintre vedete scăpa de kilogramele nedorite, ne sfătuiește ca în perioada sărbătorilor să mâncăm moderat,să ne hidratam foarte bine organismul și în cazul în care nu reușim să ajungem la sala de sport să facem mișcare acasă măcar 20 de minute pe zi ,asta pentru a întreține arderile și pentru a nu fi nevoiți ca după sărbători să ne chinuim să dăm jos tot ceea ce am acumulat.